Gesundheit neu definiert –
Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden beginnt hier!

Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit stehen für mich im Fokus.

Mit gezielter Mikronährstoffoptimierung, Ernährungsberatung, Mykotherapie und einem ganzheitlichen Ansatz zur Frauengesundheit begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.

Ob zur Steigerung der Vitalität oder zur präventiven Stärkung – ich biete Ihnen individuelle Lösungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Lassen Sie uns gemeinsam die Schritte in Richtung eines vitalen Lebens gehen!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Justyna Kozlowski

Praxisübergabe

Leistungen

Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel Energie in Ihnen steckt? In unserer hektischen Welt, geprägt von Stress, ungesunder Ernährung und Umweltbelastungen, wird es zunehmend schwieriger, die essenziellen Mikronährstoffe aufzunehmen, die unser Körper dringend benötigt. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind nicht nur Bausteine unserer Gesundheit – sie sind die treibenden Kräfte für ein starkes Immunsystem und ein erfülltes Leben! Hier kommt die Mikronährstofftherapie ins Spiel.

Stellen Sie sich vor, Sie könnten gezielt Mängel an Nährstoffen ausgleichen und Ihren Körper bei der Regulierung lebenswichtiger biochemischer Prozesse unterstützen – Prozesse, die entscheidend für die Prävention von Krankheiten sind. Klingt das nicht verlockend?

Die Hauptziele der Nährstofftherapie:

  • Nährstoffmängel ausgleichen: Leiden Sie unter einer unausgewogenen Ernährung oder stressbedingten Defiziten? Die Nährstofftherapie hilft Ihnen dabei, essentielle Nährstoffe wieder aufzufüllen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
  • Förderung der Regeneration: Wussten Sie, dass Mikronährstoffe eine zentrale Rolle in Regenerationsprozessen spielen? Sie unterstützen Ihren Körper dabei, schneller und effektiver wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
  • Stärkung des Immunsystems: Ein starkes Immunsystem ist Ihr bester Schutz! Nährstoffe wie Vitamin C, D, Zink und Selen sind unverzichtbar im Kampf gegen Infektionen.
  • Prävention von Krankheiten: Möchten Sie das Risiko für Erkrankungen wie Osteoporose oder Diabetes senken? Durch gezielte Prävention von Nährstoffmängeln können Sie aktiv dazu beitragen!
  • Hormonelle Balance fördern: Haben Mikronährstoffe einen Einfluss auf die Schilddrüse, Stress- oder Geschlechtshormone? Definitiv! Lassen Sie uns darüber sprechen.
  • Lern- und Konzentrationsfähigkeit verbessern: Hatten Sie schon mal einen Wunsch Ihre Konzentrationsfähigkeit zu optimieren? Omega-3-Fettsäuren können hier eine wichtige Rolle spielen!

Gezielte Nährstoffdiagnose: Ihr Schlüssel zu Vitalität und Wohlbefinden

Jeder Mensch ist einzigartig – und so sind auch seine Nährstoffbedürfnisse! Eine individuelle Analyse ermöglicht es Ihnen, Defizite frühzeitig zu erkennen und gezielt anzugehen. Sind Sie bereit, Ihr Leben durch eine optimale Mikronährstoffversorgung positiv zu verändern? Lassen Sie sich beraten und entdecken Sie die Kraft der Mikronährstoffe für ein vitales, gesundes Leben!

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Haben Sie sich schon mal Gedanken darüber gemacht, wie die Natur uns mit ihren Schätzen unterstützen kann? Die Mykotherapie eröffnet uns die faszinierende Welt der Vitalpilze – ein Erbe der Traditionellen Chinesischen Medizin, das heute mehr denn je an Bedeutung gewinnt.

Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Gesundheit mit den magischen Eigenschaften von Pilzen stärken! Diese natürlichen Wunderwerke werden oft in Form von Extrakten verwendet und bieten eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist. Doch was genau können sie für Sie tun?

Hier sind die Hauptziele der Mykotherapie, die Ihr Wohlbefinden revolutionieren könnten:

  • Immunsystem-Booster: Wussten Sie, dass viele Pilze Substanzen enthalten, die Ihr Immunsystem ankurbeln und Ihre Abwehrkräfte stärken? Warum nicht die Kraft der Natur nutzen, um sich besser zu fühlen?
  • Unterstützung des Magen-Darm-Traktes: Ungesunde Essgewohnheiten und Stress belasten oft unseren Darm. Vitalpilze wie Hericium haben sich hier als effektive Unterstützer erwiesen. Warum nicht auf die Kraft der Natur setzen?
  • Vitalität für Körper und Geist: Möchten Sie Ihre Energie steigern und geistige Klarheit verbessern? Vitalpilze wie Cordyceps und Hericium sind dafür bekannt, Vitalität zu fördern und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Sind Sie bereit für einen Energieschub?

Lassen Sie sich von der Heilkraft der Pilze inspirieren! Entdecken Sie das Potenzial dieser erstaunlichen Naturprodukte für Ihr Wohlbefinden und erleben Sie, wie sie Ihr Leben bereichern können. Sind Sie bereit, den ersten Schritt in eine gesündere Zukunft zu wagen?

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Siegel

Stellen Sie sich vor, Ihre Gesundheit ist ein wunderschönes Orchester, in dem jede Note perfekt aufeinander abgestimmt ist. Ganzheitliche Frauengesundheit betrachtet genau dieses Zusammenspiel – nicht nur die körperlichen Symptome, sondern das gesamte Wesen der Frau. Wie oft haben Sie sich gefragt, warum sich Ihr Körper manchmal wie ein unruhiger Ozean anfühlt? Es liegt oft an den Hormonen, die in einem ständigen Tanz miteinander stehen. Wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, kann das weitreichende Folgen für Ihr Wohlbefinden haben.

Welche Auswirkungen können hormonelle Störungen auf Ihr Leben haben?

  • Zyklusstörungen: Haben Sie schon einmal unter schmerzhaften oder unregelmäßigen Menstruationen gelitten? Ein Ungleichgewicht von Östrogen und Progesteron kann hier der Übeltäter sein und ist häufig mit Erkrankungen wie Endometriose oder PCOS verbunden.
  • Fruchtbarkeitsprobleme: Träumen Sie von einer Familie? Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei der Empfängnis. Ein Ungleichgewicht kann nicht nur die Chancen auf eine Schwangerschaft mindern, sondern auch zu Komplikationen führen.
  • Erschöpfung und chronische Müdigkeit: Fühlen Sie sich oft ausgelaugt? Hormonelle Dysbalancen, verursacht durch Stress oder Nährstoffmängel, sind häufige Gründe für anhaltende Müdigkeit und Antriebslosigkeit.
  • Mentale Gesundheit und Stressmanagement: Haben Sie Stimmungsschwankungen erlebt? Ein Ungleichgewicht von Serotonin und anderen Hormonen kann zu Depressionen oder Angstzuständen führen. Stresshormone wie Cortisol können Ihre Reizbarkeit steigern – was tun wir dagegen?
  • Gewichtsprobleme: Kämpfen Sie mit unerwünschtem Gewicht? Ein Überschuss an Cortisol oder Insulinresistenz kann Ihren Stoffwechsel durcheinanderbringen und zu Gewichtszunahme führen.
  • Hautveränderungen: Haben Sie mit Akne oder fettiger Haut zu kämpfen? Ein erhöhter Testosteronspiegel könnte der Grund sein.
  • Haarausfall: Ist Ihr Haar dünner geworden? Ein Mangel an Östrogen kann besonders während der Wechseljahre zu Haarausfall führen.
  • Kardiovaskuläre Probleme: Wussten Sie, dass ein dauerhaft hoher Cortisol-Spiegel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen kann? Ihre Gesundheit ist kostbar – schützen Sie sie!
  • Knochenprobleme: Ist Osteoporose in Ihrer Familie ein Thema? Ein niedriger Östrogenspiegel kann das Risiko für Knochenschwund erhöhen.
  • Verdauungsprobleme: Leiden Sie unter Blähungen oder Völlegefühl? Hormonelles Ungleichgewicht könnte auch hier eine Rolle spielen.
  • Schlafstörungen: Haben Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen? Hormonelle Veränderungen können die Schlafqualität massiv beeinträchtigen.

Zentrale Themen der ganzheitlichen Frauengesundheit:

  • Hormonbalance
  • Unterstützung bei Zyklusstörungen, PCOS, Myomen, Endometriose
  • Ernährung und Mikronährstoffe
  • Mentale Gesundheit und Stressmanagement
  • Fruchtbarkeit und Empfängnisverhütung
  • Wechseljahre und Altern
  • Prävention und Selbstwahrnehmung

Der hormonelle Wandel im weiblichen Körper ist ein lebenslanger Prozess, der durch verschiedene Phasen gekennzeichnet ist – von der Pubertät über die reproduktiven Jahre bis zur Menopause und darüber hinaus. Wie können Sie Ihren Körper während dieser Veränderungen optimal unterstützen? Es gibt zahlreiche Lösungen! Lassen Sie sich individuell beraten und gemeinsam einen Weg finden, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Ihre ganzheitliche Gesundheit wartet auf Sie – sind Sie bereit, den ersten Schritt in eine ausgeglichene Zukunft zu gehen?

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Über Mich

Justyna Kozlowski - der Kopf von Just Vital

Justyna Kozlowski

Kopf von Just Vital

Gesundheit und Ernährung...


sind das nicht Themen, die uns alle faszinieren sollten? Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit diesem Bereich und eignete mir ein umfangreiches Wissen an. Doch mein Weg zur Mikronährstoffberaterin, Mykotherapeutin und zur Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit ist nicht nur von Neugier geprägt, sondern auch von persönlichen Herausforderungen. Wer kennt nicht das Gefühl ständiger Müdigkeit, Erschöpfung oder sogar diese quälenden Kopfschmerzen, die einem den klaren Gedanken rauben? Ich habe lange Zeit nach Antworten gesucht, unzählige Ärzte aufgesucht und dennoch blieb die Standarddiagnostik ohne nennenswerte Ergebnisse. War es wirklich normal, als zweifache Mama ständig erschöpft zu sein?

Ich weigerte mich, diese Antwort zu akzeptieren. Warum sollte ich mich mit einem Leben voller Müdigkeit abfinden? So begann ich, selbst nach den Ursachen meiner gesundheitlichen Probleme zu forschen. Nach intensiven Recherchen entschied ich mich für eine umfassende Ausbildung zur Mikronährstofftherapeutin, anerkannt durch die Deutsche Ärztekammer. Was ich dort lernte, war revolutionär: Die biochemischen Prozesse in unserem Körper sind komplex, und die richtigen Nährstoffe sind der Schlüssel zu einem optimal funktionierenden Stoffwechsel! Als ich erkannte, dass ich gravierende Defizite hatte, war mir sofort klar: Hier musste etwas geschehen!

Nachdem ich meine Mikronährstoffe aufgefüllt hatte, erlebte ich eine wahre Wandlung. Ist es nicht beeindruckend, wie der menschliche Körper auf die richtige Unterstützung reagiert? Fasziniert von dieser Entdeckung absolvierte ich zusätzlich eine Ausbildung zur Mykotherapeutin und zur Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Denn nur wenn alle Nährstoffe vorhanden sind und das Hormonsystem im Gleichgewicht schwingt, können die biochemischen Prozesse in unserem Körper harmonisch ablaufen.

Das ist der wahre Schlüssel zu mehr Energie und Vitalität! Sind Sie bereit, Ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und das Beste aus sich herauszuholen? Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg gehen!

Einblicke

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Kontakt

Just Vital Mikronährstoffberatung

Justyna Kozlowski
Rudolf-Diesel-Str. 113
46485 Wesel